Si vous aimez les patates, aujourd'hui est votre jour car c'est la Journée nationale de la pomme de terre ! Les pommes de terre sont un aliment populaire depuis des siècles et il est temps que l'humble pomme de terre occupe le devant de la scène. En vérité, les pommes de terre sont un aliment de base dans la plupart des repas. Avec leur polyvalence et leur saveur épluchée, ils sont délicieux en purée, rôtis, bouillis, frits ou préparés de nombreuses autres façons !
Les pommes de terre offrent tellement. Tout d'abord, ils sont délicieux et faciles à cuisiner. Deuxièmement, ils sont très bénéfiques pour notre santé. Ils sont riches en vitamine C et en potassium (plus qu'une banane !) et ne contiennent ni gras ni cholestérol. Ce légume est une source de protéines avec des niveaux élevés de protéines de qualité pour un coup de pouce supplémentaire à votre journée. Dans l'ensemble, les pommes de terre sont parfaites pour les repas et les collations – saines, satisfaisantes et abordables.
Activités nationales sur la pomme de terre
- Connaissez vos racines : il existe plus de 4 000 sortes de pommes de terre – essayez une nouvelle variété.
- Essayez de nouvelles recettes : il y a tellement de façons de cuisiner et de cuire avec des pommes de terre. Invitez vos amis ou votre famille pour une célébration « spudtaculaire ».
- Fabriquez un bricolage : essayez de fabriquer des timbres avec des pommes de terre avec vos enfants ou vos amis.
- MANGER : C'est la Journée nationale de la pomme de terre, alors sortez et mangez des pommes de terre !
Faits sur la fête de la pomme de terre
- Les frites sont la façon la plus populaire de manger des pommes de terre, suivies de purée de pommes de terre, de pommes de terre au four et de pommes de terre rissolées.
- Les pommes de terre contiennent environ 80% d'eau et 20% de solides.
- Il existe plus de 4 000 sortes de pommes de terre différentes.
- La pomme de terre a été le premier légume cultivé dans l'espace.
- La pomme de terre fait partie des légumes les plus consommés.
La Journée nationale de la pomme de terre est tellement… splendide ! Profitez!
